今天，我们想和你聊聊
“爱自己”这件事
01
我们终其一生寻找的
是自己喜欢的生活方式
和想成为的人
人生不是一场和他人的比赛
参赛选手只有你自己
每个人都有不一样的闪光点
无需比较谁的光芒更亮
你认真发光的样子
就是夜空中不可或缺的风景
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02
如果你时常因为自我怀疑
而陷入内耗、焦虑的情绪中
不妨试着从这些小事开始
每天记录一个自己的闪光点
每天给予自己一点小小的认可
坚定地读一句“我好喜欢我自己！”
看似微小的行动
会在日积月累中积蓄力量
让你变得更从容、更美好！
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愿你认真对待生活
好好爱自己！
本期封面：
本文转载自『人民日报』微信公众号，来源：人民日报夜读、插画狮四月
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