年轻存时间，年老享服务模式——最近，江苏南京全面推广“时间银行”，鼓励志愿者为老人提供服务，“储蓄”服务时间，未来可兑换他人的服务，实现互助养老。据悉，过去一年试点期，南京志愿者累计存储时间达一万多小时，正在形成一张全城“通存通兑”网。 （10月21日北京日报）
看到这则新闻，笔者不禁发声：“时间银行”, 不失为互助养老新模式。
根据全国老龄工作委员会预测，2015年~2035年将是我国老龄化急速发展阶段，老年人口年均增长一千万左右，到2035年我国老年人口比例将占总人口28.7%。我国人口老龄化同时伴随高龄化、失能化、空巢化、少子化等问题。一份老年人生活状况抽样调查结果显示，空巢老年人（包括老年夫妇和独居者）占老年人口的比例为51.3%。“我最无助的时候：你爸躺在地上，而你却在通讯录里。”一篇关于空巢老人的报道曾戳中很多人的泪点。空空的老巢无人相伴，独身老人形单影只；“出门一把锁，进门一盏灯”成为不少单身老人的生活写照。
养老形势日趋严峻，如何有效帮助空巢老人？近年来，南京、广州、南昌、淄博、宁波等城市已经在社区推广“时间银行” 互助养老。“时间银行”的概念于20世纪80年代初由美国人埃德加卡恩提出，在这个特殊的银行里，时间是唯一受认可的“货币”，会员通过为他人提供服务来储蓄时间，当自己需要帮助时，再从银行提取时间以获取他人服务。其实质是通过时间银行这个中介，将服务用时间来量化，实现劳动成果的延期支付，从而在社区达到互助共济之目的。
在老龄化加剧的大背景下，南京等地时间银行将志愿服务与居家养老相结合，可以说不失为解决养老难题的一个好办法。让年轻人、准老年人以及身体健康的老人利用闲暇时间为“空巢老人”提供必要服务，这既缓解了辖区社会养老服务资源的不足，还促进了人们尊老爱亲、互帮互助，形成邻里和睦的良好氛围。
当然，“时间银行” 互助养老还应优化升级。2018年，杭州一家叫“绿康阳光家园”的民营养老院推出了“陪伴是最长情的告白”志愿服务项目，年轻人可租住养老院的部分房间，月租仅300元，但每人每月要为老人提供20小时的志愿服务。志愿服务的形式可以多样——教老人使用智能手机，陪老人们一起看电视电影，进行书画、音乐、舞蹈、插花等教学。年轻人住进养老院，实现了“多赢”局面：老人得到服务和陪伴，志愿者得到住宿优惠和锻炼，养老院则注入年轻活力。该养老院以伴代租、老少融合升级版的“时间银行”值得各地学习借鉴。
同时，空巢老人子女无论多繁忙，也要主动找合适的时间与长辈多联系、勤沟通，帮助老人顺利缓冲与子女、孙辈分离后的焦虑和担忧。特别是在刚刚分开的时候，子女晚辈更要主动与老人多联系，进行情感交流互动，定时给老人们报平安，汇报孩子们的成长与喜悦，以减少老人们的担心。如浙江杭州一个女孩手绘了一份“微信使用说明书”，教外婆学会了使用微信，就让情感的交流有了畅通的渠道。
总之，办法总比困难多。只有政府、老人、子女、社会共同努力，空巢老人幸福养老才能得以实现。
王红峰
