社区活动是我们养老行业的重要组成部分
可以让长辈通过社区活动去认识新朋友
去坚持自己的兴趣爱好
去做自己一直喜欢的事
01
保健操
长者们每日必做的早操有：健康操、手指操、五行健康操。快乐养生操，百病去无踪。增强抵抗力、提高脑、身、心的协调能力、促进消化、有益精神健康。中医讲:手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用，都说老年病是个复杂的事！其实一双手就可以!多做手指操手脚麻木、心肺疾病、眼病将离您远远的!
02
红歌传唱
每周在一号楼多功能活动室里开展歌唱常规活动。旨在通过唱歌形式丰富长者们的娱乐生活和促进其身心健康发展。唱歌具有特定的健身治病功能唱歌是有节奏的体内按摩，唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都代替不了的。歌唱有助于情感的通畅，让你忘却烦恼，舒缓情绪。所以在日常生活中我们也可以带着家中老年人一起高歌。
03
书法练习课
为丰富社区长者精神文化生活，更好的完善各项服务及活动并让老年人真正感受到“老有所乐、老有所学、老有所为”，杏健碧康山庄特开设杏健课堂"老年人书法课"，让社区老年朋友在活动中感受书法带来的独特魅力。十余位长者在窗明几净的活动室里认真临摹字帖。时而奋笔疾书。或在空气中凭空书写，或随手拿身侧的报纸模仿。成竹在胸之后方下笔，笔酣墨饱的写下一个个铁画银钩的大字。
04
彩虹滚龙球
户外彩虹滚龙球小组的常规康养活动。长者们拉个圈圈，社工的指令一下，长者们挥动手臂摇出大小波浪，玩的不亦乐乎，开怀大笑。长者们的参与度很高，大家紧紧盯着彩虹球，生怕在自己身旁掉落。此项运动很好的锻炼了长者们的上肢协调能力，是一箱非常有趣味的康复活动。
05
齐观影
每周一次的观影活动，使长者摆脱无聊、孤独，从心灵上得到满足和快乐。通过观影电影《举起手来》、《巧奔妙逃》、《我们俩》来引导老年人回忆过往，重温青春自我，同时将社区组织相关的工作人员带动参与进来，在活动中不断挖掘社区能人，带动更多长者参与社区活动。
06
麻将、棋艺
长者们邀上几位志气相投的棋友在活动室里下棋。下棋不仅是紧张激烈的智力竞赛，更是有利于身心健康，延年益寿的文体娱乐活动。不少老年人患有慢性病，如高血压、心脏病、肺病等，不宜进行激烈的娱乐活动。往往需要安心静养或动静结合，以利身体的恢复，并且从中增进友谊、加强往来、消除孤寂感，使身心舒畅
07
DIY木质画
一盒盒彩笔，一只木质画，一个安静的下午，一群年逾古稀的“小朋友”们，在DIY活动中专注地描绘着自己的内心世界。木板表面印有各式各样的黑白图案，长者们各自选择喜欢的进行创意涂色。简明扼要的指导下，长者们一下子就掌握了涂色要诀。在规定轮廓内填涂颜色，看似简单，却大有裨益，一方面可以锻炼老年人的动手能力，灵活手指，改善老人的末梢循环；另外一方面，丰富的色彩可以刺激老人的大脑，以趣益智，改善老年人的记忆退化。
08
寒露手工画
10月8日，杏健碧康山庄在一号楼一层活动室开展寒露手工画活动。该活动主要是针对有剪纸爱好的长者开展的。长者们通过剪、描、贴让老年人手脑并用，不仅有利于老年人的身体健康，也有利于让老年人在活动中找到自我价值感，提升正能量。
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生日会
生日在每个人心里都有着特殊的意义，生活需要仪式感！10月31日日下午，碧康山庄开展了十月份游戏主题长者生日会和入住欢迎会活动。员工与长者们同庆生、共欢乐，旨在通过集体生日会丰富长者们的精神文化生活。让他们感受到杏健大家庭的关爱。活动在社工的热情开场致辞中拉开序幕，活动分为三个环节：游戏环节、分享蛋糕环节和大合照环节。在工作人员的带领下，活动有序进行。蒙眼喂食、答非所问、欢乐套圈和水上吹球游戏受到长者们的喜爱。脑部与肢体协调的同时让长辈们感受到节日的快乐氛围。让我们向十月份生日的长者们表示最衷心的祝贺！祝寿星们增福增寿增富贵，添光添彩添吉祥！
10
周例会
每周一下午5点半，在会议室都会开展周例会。参与人员有综合部、医务部、市场部、社工等工作人员。会议主要就上周工作总结以及本周的工作计划进行汇报，护理部服务细节、疫情防控等展开讨论。
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护理部培训
每周护理部都会开展各种针对护理服务和专业技能的培训。本月培训主要就外科换药，肠造口护理、鼻饲注意事项、职业安全道德与法律法规等进行培训，旨在巩固专业知识，掌握各项护理技能，提高专业素养和专业技能。
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全员核酸检测
近期，由于疫情反复，碧康山庄养老社区工作人员及长者依然需要每周进行核酸检测，碧康山庄积极配合开展全员核酸检测活动。扫码登记、排队拿管、接受采样，大家有条不紊地进行着，终于将核酸检测工作顺利完成，也非常感谢医护人员的辛苦付出，大家一起齐心协力，为长者们的健康建立安全屏障。
